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Reducir de forma abrupta el consumo de harinas y carbohidratos refinados puede provocar una serie de síntomas temporales. Qué dice la evidencia científica, por qué ocurre este fenómeno y cuáles son las alternativas más saludables.
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Fuente: https://www.lagaceta.com.ar/nota/1148063/sociedad/que-pasa-cuando-dejas-comer-harinas-blancas-segun-ciencia-sintomas-pueden-aparecer.html