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Basta con mantener una conversación fluida para saber que se está trabajando correctamente desde lo aeróbico. Otro método consiste en contar del 1 al 30 sin parar a tomar aire.
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Fuente: https://www.lagaceta.com.ar/nota/1158228/sociedad/test-conversacion-como-saber-si-entrenas-zona-2-sin-necesidad-pulsometro.html