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El estudio de la Universidad de Granada mostró que los componentes nutricionales de la cena pueden influir en distintos parámetros del sueño.
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Fuente: https://www.lagaceta.com.ar/nota/1135869/sociedad/que-cenar-para-dormir-mejor-segun-ciencia-hidratos-pescado-azul-aceite-oliva.html